Come la messa a terra può migliorare la tua pelle: benefici dell'earthing

Come può il grounding migliorare la salute della tua pelle?

Il grounding, o earthing, può migliorare naturalmente la salute della pelle riducendo l'infiammazione, stimolando la circolazione e supportando i processi di riparazione del corpo. Quando entri in contatto diretto con la Terra—camminando a piedi nudi, sdraiandoti sull'erba o usando prodotti per il grounding—il tuo corpo assorbe elettroni liberi che agiscono come antiossidanti. Questi elettroni aiutano a neutralizzare i radicali liberi, diminuire lo stress ossidativo e calmare l'infiammazione, fattori chiave nell'invecchiamento e nell'irritazione della pelle. Studi scientifici hanno dimostrato che il grounding migliora il flusso sanguigno alla pelle, accelera la guarigione delle ferite e può migliorare l'aspetto e la vitalità del tuo incarnato. Supportando la riparazione cellulare e riducendo l'infiammazione cronica, il grounding offre un modo semplice e senza farmaci per promuovere una pelle più chiara, sana e luminosa.

Punti chiave:

• Il grounding riduce l'infiammazione, un importante fattore che contribuisce all'invecchiamento e all'irritazione della pelle.
• Miglioramento della circolazione grazie al grounding che porta più ossigeno e nutrienti alle cellule della pelle.
• Effetti antiossidanti degli elettroni liberi che neutralizzano i radicali liberi e riducono lo stress ossidativo.
• Sostiene la guarigione delle ferite e la riparazione dei tessuti per una pelle più sana.
• Pratica naturale e non invasiva che può essere facilmente integrata nella tua routine quotidiana.

In sintesi, il grounding è un modo semplice ed efficace per nutrire la tua pelle, offrendo benefici visibili e duraturi affrontando le cause profonde dei problemi cutanei dall'interno verso l'esterno.

Ridurre l'infiammazione:

Uno dei più importanti benefici del grounding della pelle è la sua capacità di ridurre l'infiammazione. L'infiammazione è la risposta naturale del corpo a lesioni e infezioni, ma l'infiammazione cronica può portare a diverse condizioni della pelle, inclusi acne, eczema e psoriasi. Il grounding ha dimostrato di ridurre l'infiammazione neutralizzando i radicali liberi, che sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule del corpo. 

Migliorare la circolazione:

Un altro beneficio di pelle messa a terra è sua capacità a migliorare circolazione. Buono sangue circolazione è essenziale per sano pelle perché esso porta ossigeno e nutrienti a pelle cellule e aiuta rimuovere rifiuti prodotti. Ding ha stato mostrato a dilatare sangue vasi a aumentare circolazione e migliorare sangue flusso in tutto il corpo. Questo aumentato sangue flusso aiuta migliorare il aspetto di il pelle, rendendo esso apparire più giovanile e radiosa.

Promuovere un invecchiamento sano:

In aggiunta a riducendo infiammazione e migliorando circolazione, messa a terra possono anche promuovere sano pelle invecchiamento. Come noi età, nostro pelle produce proteine che dare esso elasticità e tonicità. Tu perdere il collagene che è. Messa a terra ha stato mostrato a aumentare il produzione di collagene e aiuto ridurre il aspetto di rughe e fine linee.In inoltre, messa a terra anche aiuta ridurre il produzione di enzimi che rompere giù collagene, aiutando il pelle invecchiamento processo. 

Scopri di più su Earthing e l'inversione del processo di invecchiamento

Impatto Positivo sulla Condizione della Pelle:

Messa a terra possono anche hanno un positivo impatto su pelle condizioni tale come eczema e psoriasi.Queste condizioni sono causato di infiammazione, e messa a terra ha stato mostrato a ridurre infiammazione in il corpo. Messa a terra migliora sangue flusso e aiuta portare ossigeno e nutrienti a il interessata area, accelerazione guarigione.

Diversi Metodi di Earthing:

Ci sono sono diversi modi a pratica messa a terra, ma il più facile e la maggior parte accessibile è camminare a piedi nudi su erba, sabbia, o sporco. Camminare a piedi nudi porta tuo pelle in diretto contatto con il terra, che aiuta ridurre infiammazione e migliorare circolazione. Un altro comune metodo di messa a terra è a usa un messa a terra tappetino o lenzuola per messa a terra. Questi sono speciale conduttivo materiali che tu possono luogo su tuo letto o sedia, consentendo tu a connettere a il terra energia mentre sedersi o dormendo.

Earthing & Water

Messa a terra possono anche essere praticato di nuoto in naturale corpi di acqua tale come oceani, laghi, e fiumi. Il acqua in questi corpi di acqua contiene alta concentrazioni di negativamente carichi ioni, che aiuto ridurre infiammazione e migliorare circolazione.In inoltre, il minerali in il acqua hanno un positivo effetto su il pelle.

Studi scientifici

Per determinare se l'Earthing per un'ora migliora la circolazione sanguigna facciale, quaranta volontari di mezza età sono stati divisi in un gruppo messo a terra e un gruppo finto messo a terra secondo una procedura in doppio cieco. È stato chiesto loro di sedersi su una poltrona reclinabile confortevole dotata di un tappetino, un cuscino e cerotti per la messa a terra. I sistemi di messa a terra erano collegati a terra o finti collegati a terra tramite un filo alla presa di terra di una presa elettrica. Una telecamera a infrarossi è stata utilizzata per misurare i cambiamenti nel flusso sanguigno e nella temperatura. L'imaging termico ha mostrato chiaramente una circolazione migliorata dei fluidi (incluso il sangue) in tutto il torso, che a sua volta si traduce in una migliore distribuzione del sangue alla testa e una migliore circolazione sanguigna nel viso. I risultati di questo studio innovativo dimostrano che anche un'ora di contatto con la Terra sembra promuovere un controllo significativamente autonomo del sistema nervoso sui fluidi corporei e sul flusso sanguigno periferico che può migliorare la circolazione sanguigna nel torso e nel viso, la riparazione dei tessuti facciali, la salute e la vitalità della pelle e ottimizzare l'aspetto del viso (vista anteriore del viso p = 0.002; viste laterali del viso p = 0.017; vista anteriore completa del torso p = 0.002). 

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In riassunto, messa a terra ha molti pelle benefici tale come riducendo infiammazione, migliorando sangue flusso, e promuovendo sano invecchiamento. Un semplice, naturale e efficace modo a migliorare pelle salute e complessivo benessere.

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Collezione Earthing