Principi Fondamentali
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Neutralizzazione dei Radicali Liberi:
Earthing e radicamento aiutano a neutralizzare i radicali liberi nel corpo. Si tratta di molecole instabili che possono causare stress ossidativo e danni alle cellule. Attraverso il radicamento, gli elettroni provenienti dalla superficie terrestre fluiscono nel corpo, stabilizzando questi radicali liberi e riducendo lo stress ossidativo.
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Riduzione dell'infiammazione:
L’infiammazione cronica è collegata a numerose condizioni di salute. È stato osservato che l'earthing riduce l'infiammazione grazie al suo effetto calmante sul sistema nervoso del corpo e sulle risposte allo stress. Ciò si ottiene attraverso il trasferimento di elettroni caricati negativamente dalla Terra, che possono contrastare la carica positiva che accompagna l’infiammazione.
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Miglioramento del sonno e dei ritmi circadiani:
Il grounding può aiutare a sincronizzare l’orologio biologico interno del corpo con i ritmi naturali della Terra. Questa sincronizzazione aiuta a migliorare la qualità del sonno, a ridurre l’insonnia e a promuovere un ciclo sonno-veglia più regolare. L’effetto di radicamento può anche portare ad una riduzione dello stress e ad un senso generale di benessere.
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Il Percorso verso il Benessere
Benvenuti in un viaggio nell'affascinante mondo dell'Earcing e del Grounding. Una volta una pratica antica e ora oggetto della scienza moderna