Principes fondamentaux
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Neutralisation des radicaux libres :
La mise à la terre et la mise à la terre aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps. Ce sont des molécules instables qui peuvent provoquer un stress oxydatif et endommager les cellules. En s'immobilisant, les électrons de la surface de la Terre pénètrent dans le corps, stabilisant ces radicaux libres et réduisant le stress oxydatif.
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Réduction de l'inflammation :
L’inflammation chronique est liée à de nombreux problèmes de santé. Il a été observé que la mise à la terre réduit l'inflammation grâce à son effet calmant sur le système nerveux du corps et sur les réponses au stress. Ceci est réalisé grâce au transfert d’électrons chargés négativement depuis la Terre, qui peuvent contrecarrer la charge positive qui accompagne l’inflammation.
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Amélioration du sommeil et des rythmes circadiens :
La mise à la terre peut aider à synchroniser l'horloge biologique interne du corps avec les rythmes naturels de la Terre. Cette synchronisation contribue à améliorer la qualité du sommeil, à réduire l’insomnie et à favoriser un cycle veille-sommeil plus régulier. L’effet d’ancrage peut également conduire à une réduction du stress et à un sentiment général de bien-être.
"Combattre l'inflammation pour un meilleur bien-être"
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Le chemin vers le bien-être
Bienvenue dans un voyage dans le monde fascinant du Earthing et du Grounding. Autrefois une pratique ancienne et maintenant un sujet de la science moderne